г. Серпухов, год основания: 2009,
Языки образования: русский

Самбо

Самбо («самооборона без оружия») – это спортивное единоборство, которое представляет собой систему самообороны.

Польза тренировок по самбо: Развивает силу, гибкость, выносливость. Позволяет поддерживать мышцы в тонусе. Тренирует дыхание и сердечную мышцу. Позволяет освоить приемы, которые легко можно применить для самозащиты в опасной ситуации. Развивает интеллект, т. к. спортсмен учится разрабатывать успешную тактику и стратегию ведения схватки. Дает навыки самодисциплины и контроля собственных эмоций. Укрепляет уверенность в себе. Отрабатывает навыки правильного падения с наименьшим ущербом для организма.

Рукопашный бой

Современный рукопашный бой – это полноконтактный вид боевых искусств, в который вошли все основные техники из арсенала лучших единоборств. Сюда включены броски, захваты, удары руками и ногами, приемы ближнего боя. Помимо умения защищать себя АРБ имеет и другое важное значение – это воспитание в учащихся военно-патриотических взглядов.

В рукопашном бою — самая совершенная экипировка для участников (шлемы с железным забралом, жилеты, накладки на ноги, перчатки), что исключает травматизм и позволяет работать всеми частями тела — включая удары руками, ногами, локтями, коленями, головой, броски, болевые, удары ногами по лежащему противнику и пр.

Дзюдо

Дзюдо включает в себя много видов упражнений: длинные низкоинтенсивные аэробные тренировки и короткие усиленные анаэробные занятия. Телесность дзюдо обеспечит более быстрый обмен веществ и рост мышечной массы. Конечно же, если ваш ребенок страдает от излишнего веса, упражнения помогут в устранении этой проблемы.

Дзюдо приписываются такие свойства, как улучшение самооценки и самоконтроля, улучшение способности занимающихся к социальной адаптации и способность разрешать физические конфронтации мирным путем.

Волейбол

Волейбол — один из самых популярных массовых видов спорта. Волейбол характеризуется большим многообразием игровых ситуаций, необходимостью быстрого реагирования на них, многочисленными прыжковыми движениями постоянной изменчивостью интенсивности физических и эмоциональных нагрузок. Все это оказывает положительное влияние на организм человека и способствует укреплению здоровья и долголетию.

Шахматы

Шахматы – великолепная игра с древнейшей историей, сегодня это популярный вид спорта, которым увлекаются миллионы человек во всех уголках планеты, наряду с этим это прекрасный тренажер для мозга, значительно увеличивающий его интеллектуальные способности.

Польза игры в шахматы значительна и многогранна, это отмечали многие выдающиеся деятели на протяжении многих веков. В шахматы играли известные политики, философы и ученые, ими увлекались писатели, художники и музыканты. Примечательно то, что в процессе игры в шахматы идет одновременная и синхронная работа сразу двух полушарий мозга, в гармоничном развитии которого и состоит основная польза шахмат.

Приглашаем в Спортивную школу!

 

Спортивная школа «Русский медведь», являясь учреждением физической культуры и спорта, способствует самосовершенствованию и формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов. В группы приглашаются все желающие, без медицинских противопоказаний.

Турнир по быстрым шахматам, посвященный международному дню защиты детей.

1 июня в городском шахматном клубе прошел турнир по быстрым шахматам, посвященный международному дню защиты детей. В соревновании приняли участие 49 шахматистов из Пущино, Москвы, Серпухова и Серпуховского района. 7 туров по швейцарской системе определили победителей и призеров в трех возрастных группах. Среди младших 2010 г.р. и моложе победил Иван Храмцов, второе место завоевал Дмитрий […]

Подробнее...


Традиционный открытый турнир по дзюдо.

С 18 по 19 мая в г.о. Балашиха проходил традиционный открытый турнир по дзюдо среди юношей и девушек «Балашихинские Надежды — 2019», посвящённый Дню Великой Победы. В первый день соревнований, в возрастной группе 2006-2007 г.р., участие приняли 120 дзюдоистов из спортивных школ г. Москвы, а также спортсмены из городов Московской области. Воспитаница спортивной школы «Русский […]

Подробнее...


Первенство Московской области по самбо.

18 мая в г. Мытищи проходило Первенство Московской области по самбо среди юношей и девушек 2007-2008 г.р. Участвовало около 200 спортсменов со всей Московской области. Вараксина Диана, в весовой категории 51 кг, заняла 1-е место, Авдашкин Никита, весовая категория 50 кг, занял 3-е место (тренер: Касатов Павел Михайлович и Касатов Михаил Михайлович). Иванова Полина, весовая […]

Подробнее...


Открытый турнир по дзюдо «Щит Родины».

18 мая в городе Пущино проходил открытый турнир по дзюдо «Щит Родины», посвящённый Дню Пограничника, среди юношей 2006-2009 г.р. Участие в соревнованиях приняли 150 спортсменов из Московской, Тульской, Калужской, Рязанской областей, а также команды из г. Москвы. Спортсмены школы «Русский медведь» приняли участие в этих соревнованиях. Хавторин Иван, Рыбаков Иван, Латыпов Эмиль стали бронзовыми призёрами […]

Подробнее...


Этап детского Кубка России по шахматам.

С 1 по 5 мая в Одинцовском районе, ДО «Покровское», проходил этап детского Кубка России по шахматам. Около 150 спортсменов собрались, чтобы сражаться за звание лучшего. В возрастной группе до 9 лет, среди девочек, победила воспитанница школы «Русский медведь», София Джавадлы. Она набрала 8 очков из 9. В старшей возрастной группе юношей и девушек до […]

Подробнее...


Всероссийский турнир по самбо среди юношей и девушек 2005-2006 г.р.

29-30 апреля в городе Саратов проходил Всероссийский турнир по самбо среди юношей и девушек 2005-2006 г.р. Данные соревнования являются отборочными к Первенству России, поэтому участвовало около 400 спортсменов из Владивостока, Астрахани, Волгограда, Москвы, Оренбурга, Новосибирска, Томска и других городов нашей страны. Хороший результат показала воспитанница спортивной школы «Русский медведь», Ерёмина Екатерина, в весовой категории 47 […]

Подробнее...


Летняя Спартакиада учащихся России по самбо среди юношей и девушек 2003-2005 г.р.

28 апреля 2019 года в городе Раменское проходил 2-й этап 9-й летней Спартакиады учащихся России по самбо среди юношей и девушек 2003-2005 г.р. В каждом весе только один представитель от субъекта. В весе до 44 кг сборную Московской области представляла воспитанница спортивной школы «Русский медведь», Ерёмина Екатерина. В данном турнире она завоевала бронзовую медаль, что […]

Подробнее...


Южный форпост-15

Традиционное открытое первенство по армейскому рукопашному бою состоялось в Серпухове во Дворце культуры «Исток». В этом году в соревнованиях «Южный форпост-15» поучаствовало порядка 150 человек. Попробовать свои силы смогли и новички. Для них провели 16-ый городской турнир среди начинающих спортсменов. Победители и призёры  первенства города «Южный форпост — 15». Победители: 1. Анисимов Артемий 2. Митичкин […]

Подробнее...


Веселые старты

15 апреля 2019 года в ФОК «Русский медведь» прошли Веселые старты среди спортсменов МБУ СШ «Русский медведь», посвященные неделе добра. В соревнованиях приняли участие 70 спортсменов, для которых тренеры подготовили девять эстафет различного уровня сложности. I место заняла команда «Помидорки», II место у команды «Знамя», бронзовыми призерами стала команда «Победители». По итогам состязаний, призеры получили поздравительные […]

Подробнее...


Зональное Первенство Московской области по самбо.

20 апреля 2019 в городе Серебряные Пруды проходило Зональное Первенство Московской области по самбо среди юношей 2007-2008 г.р. Участвовало около ста  спортсменов из Коломны,Воскресенска,Домодедово,Ступино,Каширы,Чехова и других городов юга московской области. Хороший результат показали воспитанники спортивной школы «Русский медведь». Дьяченко Максим 1-е место, Авдашкин Никита 3-е место (тренера Касатов Павел и Касатов Михаил), Грязнов Вячеслав 1-е […]

Подробнее...


МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СПОРТИВНАЯ ШКОЛА «РУССКИЙ МЕДВЕДЬ» физическая культуры и спорт, способствует самосовершенствованию и формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов.