г. Серпухов, год основания: 2009,
Языки образования: русский

Самбо

Самбо («самооборона без оружия») – это спортивное единоборство, которое представляет собой систему самообороны.

Польза тренировок по самбо: Развивает силу, гибкость, выносливость. Позволяет поддерживать мышцы в тонусе. Тренирует дыхание и сердечную мышцу. Позволяет освоить приемы, которые легко можно применить для самозащиты в опасной ситуации. Развивает интеллект, т. к. спортсмен учится разрабатывать успешную тактику и стратегию ведения схватки. Дает навыки самодисциплины и контроля собственных эмоций. Укрепляет уверенность в себе. Отрабатывает навыки правильного падения с наименьшим ущербом для организма.

Рукопашный бой

Современный рукопашный бой – это полноконтактный вид боевых искусств, в который вошли все основные техники из арсенала лучших единоборств. Сюда включены броски, захваты, удары руками и ногами, приемы ближнего боя. Помимо умения защищать себя АРБ имеет и другое важное значение – это воспитание в учащихся военно-патриотических взглядов.

В рукопашном бою — самая совершенная экипировка для участников (шлемы с железным забралом, жилеты, накладки на ноги, перчатки), что исключает травматизм и позволяет работать всеми частями тела — включая удары руками, ногами, локтями, коленями, головой, броски, болевые, удары ногами по лежащему противнику и пр.

Дзюдо

Дзюдо включает в себя много видов упражнений: длинные низкоинтенсивные аэробные тренировки и короткие усиленные анаэробные занятия. Телесность дзюдо обеспечит более быстрый обмен веществ и рост мышечной массы. Конечно же, если ваш ребенок страдает от излишнего веса, упражнения помогут в устранении этой проблемы.

Дзюдо приписываются такие свойства, как улучшение самооценки и самоконтроля, улучшение способности занимающихся к социальной адаптации и способность разрешать физические конфронтации мирным путем.

Волейбол

Волейбол — один из самых популярных массовых видов спорта. Волейбол характеризуется большим многообразием игровых ситуаций, необходимостью быстрого реагирования на них, многочисленными прыжковыми движениями постоянной изменчивостью интенсивности физических и эмоциональных нагрузок. Все это оказывает положительное влияние на организм человека и способствует укреплению здоровья и долголетию.

Шахматы

Шахматы – великолепная игра с древнейшей историей, сегодня это популярный вид спорта, которым увлекаются миллионы человек во всех уголках планеты, наряду с этим это прекрасный тренажер для мозга, значительно увеличивающий его интеллектуальные способности.

Польза игры в шахматы значительна и многогранна, это отмечали многие выдающиеся деятели на протяжении многих веков. В шахматы играли известные политики, философы и ученые, ими увлекались писатели, художники и музыканты. Примечательно то, что в процессе игры в шахматы идет одновременная и синхронная работа сразу двух полушарий мозга, в гармоничном развитии которого и состоит основная польза шахмат.

Уважаемые родители, после зачисления в платные группы через сайт ЕИСДОП, вам необходимо заполнить договор в 2-х экземплярах, согласие на обработку персональных данных и предоставить в ФОК «Русский медведь», находящийся по адресу: ул. Фирсова, д. 6.
Ниже прикреплены документы для ознакомления и заполнения.

Приглашаем в Спортивную школу!

Спортивная школа «Русский медведь», являясь учреждением физической культуры и спорта, способствует самосовершенствованию и формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов. В группы приглашаются все желающие, без медицинских противопоказаний.

Первенство городского округа Серпухов по шахматам.

С 27 по 30 марта в Городском шахматном клубе проходило первенство городского округа Серпухов по шахматам среди юношей и девушек 2006 г.р. и старше. В турнире приняло участие 18 человек. Набрав 7,5 очков из 8, первое место завоевал, Ляленков Никита, на втором месте- Крюков Алексей, на третьем- Воронин Даниил. У девушек на 1 месте Сальникова […]

Подробнее...


Квалификационные турниры на 3 и 2 юношеские разряды.

С 25 по 31 марта в Городском шахматном клубе прошли Квалификационные турниры на 3 и 2 юношеские разряды. В турнире безразрядников приняло участие 14 человек. Первое место у Базик Екатерины, 2 место — Васильев Максим, 3 место -Оганесян Даниил. Ребята, занявшие призовые места, а так же Матвей Герасимов выполнили 3 юн разряд. В турнире на […]

Подробнее...


5-й этап Кубка Московской области по армейскому рукопашному бою «Юный армеец»

31-го марта в г. Калининец прошел 5-й этап Кубка Московской области по армейскому рукопашному бою «Юный армеец». Из 12 серпуховичей, 10 бойцов вернулись с соревнований с медалями. Ученики спортивной школы «Русский медведь»: Стебельский Артем, Лебедев Александр и Карпов Арсений заняли первые места в своих категориях. На втором месте Ахмедов Шамиль, Михалин Алексей и Страшнов Владислав. […]

Подробнее...


Первенство Центрального Федерального округа России по самбо.

С 25 по 28 марта 2019 г. в городе Можайск проходило Первенство Центрального Федерального округа России по самбо среди юношей и девушек 2003-2005 г.р. Участвовало около 300 борцов из Тульской, Воронежской, Смоленской, Ярославской, Владимирской, Костромской и других областей. Хороший результат показали воспитанники спортивной школы «Русский медведь». В весовой категории 84 кг, Забелин Егор завоевал бронзовую […]

Подробнее...


Открытый турнир по самбо среди студентов, посвящённый памяти 6-ти кратного чемпиона СССР Г.К. Шульца

24 марта 2019 года в  Москве проходил открытый турнир по самбо среди студентов, посвящённый памяти 6-ти кратного чемпиона СССР Г.К. Шульца. Участвовало более двухсот борцов из Москвы, Владимирской, Тверской, Нижегородской, Тульской и других областей, а так же команда из Китая. Хороший результат показали спортсмены спортивной школы «Русский медведь», Шишкова Мария, в весовой категории 56 кг, […]

Подробнее...


Турнир по дзюдо среди юношей и девушек 2007-2009 г.р.

23 марта 2019 года в городе Чехов проходил открытый турнир по дзюдо среди юношей и девушек 2007-2009 г.р. Участвовало более ста борцов из Чехова, Подольска, Серпухова, Пущино и других городов. Отличный результат показал воспитанник спортивной школы «Русский медведь», Авдашкин Никита, выиграв три схватки, он завоевал золотую медаль данного турнира. Поздравляем нашего дзюдоиста и его тренеров […]

Подробнее...


Открытый турнир по армейскому рукопашному бою.

17-го марта в Старой Купавне прошел 6-й открытый турнир по армейскому рукопашному бою. Команда городского округа Серпухов завоевала 5 медалей в личном зачете. 1 место у Кравченко Александра из спортивной школы «Русский медведь», а также у Князева Глеба и Мачука Дмитрия из ДК «Исток». Серебряными призерами стали Карпов Арсений и Анисимов Артемий, которые являются спортсменами […]

Подробнее...


Первенство Московской области по дзюдо.

С 16 по 17 марта в п. Обухово проходило Первенство Московской области по дзюдо среди юношей и девушек до 13 лет. Около 250 спортсменов со всей Московской области приняли участие в данных соревнованиях. Спортсмены школы «Русский медведь», Авдашкин Никита, в весовой категории 50 кг, в которой был 31 человек, занял 2-е место, выиграв 4 схватки […]

Подробнее...


Первенство городского округа Серпухов по шахматам.

17 марта в Городском шахматном клубе завершилось первенство городского округа Серпухов по шахматам среди мальчиков и девочек 2009 г.р. и моложе. В соревновании приняли участие 34 воспитанника спортивной школы «Русский медведь». У девочек звание чемпионки завоевала Мария Бобровникова, серебро досталось чемпионке города среди девочек 2011 г.р. и моложе, Софии Джавадлы, третье место у Марии Веденевой. […]

Подробнее...


Первенство Московской области по волейболу.

С 5 по 8 марта в Одинцовском районе, ДО «Ершово» прошло Первенство Московской области по волейболу среди юношей 2004-2005 г.р. Участие приняли 18 команд. По итогам I-го тура команда спортивной школы «Русский медведь» играла во 2-ой группе, которая делилась на две подгруппы. В составе нашей команды играли: Скобелев Евгений (капитан), Титов Артем, Гелевери Илья, Соболев […]

Подробнее...


МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СПОРТИВНАЯ ШКОЛА «РУССКИЙ МЕДВЕДЬ» физическая культуры и спорт, способствует самосовершенствованию и формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов.