г. Серпухов, год основания: 2009,
Языки образования: русский

Самбо

Самбо («самооборона без оружия») – это спортивное единоборство, которое представляет собой систему самообороны.

Польза тренировок по самбо: Развивает силу, гибкость, выносливость. Позволяет поддерживать мышцы в тонусе. Тренирует дыхание и сердечную мышцу. Позволяет освоить приемы, которые легко можно применить для самозащиты в опасной ситуации. Развивает интеллект, т. к. спортсмен учится разрабатывать успешную тактику и стратегию ведения схватки. Дает навыки самодисциплины и контроля собственных эмоций. Укрепляет уверенность в себе. Отрабатывает навыки правильного падения с наименьшим ущербом для организма.

Рукопашный бой

Современный рукопашный бой – это полноконтактный вид боевых искусств, в который вошли все основные техники из арсенала лучших единоборств. Сюда включены броски, захваты, удары руками и ногами, приемы ближнего боя. Помимо умения защищать себя АРБ имеет и другое важное значение – это воспитание в учащихся военно-патриотических взглядов.

В рукопашном бою — самая совершенная экипировка для участников (шлемы с железным забралом, жилеты, накладки на ноги, перчатки), что исключает травматизм и позволяет работать всеми частями тела — включая удары руками, ногами, локтями, коленями, головой, броски, болевые, удары ногами по лежащему противнику и пр.

Дзюдо

Дзюдо включает в себя много видов упражнений: длинные низкоинтенсивные аэробные тренировки и короткие усиленные анаэробные занятия. Телесность дзюдо обеспечит более быстрый обмен веществ и рост мышечной массы. Конечно же, если ваш ребенок страдает от излишнего веса, упражнения помогут в устранении этой проблемы.

Дзюдо приписываются такие свойства, как улучшение самооценки и самоконтроля, улучшение способности занимающихся к социальной адаптации и способность разрешать физические конфронтации мирным путем.

Волейбол

Волейбол — один из самых популярных массовых видов спорта. Волейбол характеризуется большим многообразием игровых ситуаций, необходимостью быстрого реагирования на них, многочисленными прыжковыми движениями постоянной изменчивостью интенсивности физических и эмоциональных нагрузок. Все это оказывает положительное влияние на организм человека и способствует укреплению здоровья и долголетию.

Шахматы

Шахматы – великолепная игра с древнейшей историей, сегодня это популярный вид спорта, которым увлекаются миллионы человек во всех уголках планеты, наряду с этим это прекрасный тренажер для мозга, значительно увеличивающий его интеллектуальные способности.

Польза игры в шахматы значительна и многогранна, это отмечали многие выдающиеся деятели на протяжении многих веков. В шахматы играли известные политики, философы и ученые, ими увлекались писатели, художники и музыканты. Примечательно то, что в процессе игры в шахматы идет одновременная и синхронная работа сразу двух полушарий мозга, в гармоничном развитии которого и состоит основная польза шахмат.

Уважаемые родители, после зачисления в платные группы через сайт ЕИСДОП, вам необходимо заполнить договор в 2-х экземплярах, согласие на обработку персональных данных и предоставить в ФОК «Русский медведь», находящийся по адресу: ул. Фирсова, д. 6.
Ниже прикреплены документы для ознакомления и заполнения.

Приглашаем в Спортивную школу!

Спортивная школа «Русский медведь», являясь учреждением физической культуры и спорта, способствует самосовершенствованию и формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов. В СШ в группы начальной подготовки приглашаются все желающие, без медицинских противопоказаний.

Постановление по платным услугам Главы городского округа Серпухов.
Уважаемые родители, после зачисления в платные группы через сайт ЕИСДОП, вам необходимо заполнить договор в 2-х экземплярах, согласие на обработку персональных данных и предоставить в ФОК «Русский медведь», находящийся по адресу: ул. Фирсова, д. 6.

Первенство Московской области по самбо среди юношей 2003-2004 г.р.

16 февраля 2019 года в городе Серебряные Пруды проходило Первенство Московской области южной территории по самбо среди юношей 2003-2004 г.р. Участвовали около ста борцов из Каширы, Ступино, Пущино, Воскресенска, Подольска, Домодедово и других городов. Хороший результата показали воспитанники спортивной школы «Русский медведь» — Забелин Егор 1-е место, Куликов Никита и Колганов Даниил 2-е место, Ткаченко […]

Подробнее...


Первенство Московской области до 15 лет.

9 февраля в пгт. Обухово прошло Первенство Московской области до 15 лет. Соревнования проходили два дня, в которых участвовало около 300 борцов. Ерёмина Екатерина, в весовой категории 44 кг, заняла 3-е место(тренер Касатов Павел Михайлович и Касатов Михаил Михайлович), Хайдарова Валерия, в весовой категории вес 57 к, заняла 2-е место(Смокачев Владимир Валерьевич). Спортсменки прошли отбор […]

Подробнее...


Турнир по рукопашному бою, посвященный Дню защитника Отечества.

9 февраля в г. Чехов прошел 6-й открытый городской турнир по рукопашному бою, посвященный Дню защитника Отечества. 152 участника, 16 команд из Московской области, Московского СВУ и Тульского СВУ. Спортсмены школы «Русский медведь», под руководством Шульгина Сергея Николаевича показали отличные результаты на данных соревнованиях. 1-е место занял Акбаров Исломбек и Кравченко Александр, 3-е место — […]

Подробнее...


Блиц-турнир по шахматам, посвященный Дню зимних видов спорта в России.

9 февраля в Городском шахматном клубе прошел блиц-турнир по шахматам, посвященный дню Зимних видов спорта. В турнире приняли участие самые юные воспитанники спортивной школы «Русский медведь». Победу в соревновании завоевал — Ярослав Игнатенко, на втором месте — Иван Ерощенко, и бронзовым призером соревнований стал Григорий Ютанов. Тренер: Духов Александр Владимирович и Крюкова Ирина Викторовна

Подробнее...


Первенство ЦФО России по дзюдо.

С 1 по 3 февраля в городе Орёл проходило Первенство Центрального Федерального округа России по дзюдо, среди юниоров и юниорок до 23 лет. Участвовало около 300 борцов из Белгородской, Тверской, Смоленской, Липетской, Воронежской, Тамбовской, Курской и других областей. Хороший результат показала воспитанница спортивной школы «Русский медведь» Шишкова Мария, в весовой категории 52 кг завоевала 3-е […]

Подробнее...


Турнир по рукопашному бою.

2 февраля в г. Подольск прошел 15-й Межрегиональный турнир по рукопашному бою, посвященный 30-й годовщине вывода Советских войск из Афганистана. 162 участника из Московской области, Москвы, Моршанска, Борисоглебска, Москвы, Ярославля, Костромы, Тамбова и Тульского СВУ. Воспитанники школы «Русский медведь» достойно выступили на данных соревнованиях, в результате чего, Акбаров Исломбек занял 1 место, Кравченко Александр стал […]

Подробнее...


Первенство Московской области по волейболу.

С 29 января по 01 февраля 2019 г. в ДО «Ершово», Одинцовского района, прошли игры финального этапа Первенства Московской области (Детская лига) среди юношей 2002-2003 гр. Участники финальной шестерки определили победителя и призеров, остальные команды разыграли места с 7 по 11-е. В финальном поединке встретились фавориты. В нынешнем Первенстве команды из Серпухова (тренер Светлана Викторовна Артёмова) и […]

Подробнее...


Открытый турнир по дзюдо в г.о. Подольск.

26 января в мкр. Климовск, г.о Подольск проходил открытый турнир по дзюдо среди мальчиков и девочек 2007-08 г.р на призы «Детско-юношеского клуба дзюдо» Русич». Участие в соревнованиях приняли около 130 дзюдоистов из городов: Московской, Рязанской, Владимирской областей. Спортсмены школы «Русский медведь» приняли участие в этом турнире. Иванова Полина одержала победы во всех схватках и заняла […]

Подробнее...


Турнир по самбо среди юношей и девушек в г. Можайск.

19-20 января 2019 г в Можайске проходил турнир по самбо среди юношей и девушек 2003-2009 г.р. «Освобождение -2019». Участвовало более 300 спортсменов из Москвы, Тульской, Смоленской, Тверской, Калужской, Московской и других областей. Хороший результат показали самбисты спортивной школы «Русский медведь» — Забелин Егор 1-е место, а Гришанова Диана, Бадалов Роман и Скворцов Георгий стали бронзовыми […]

Подробнее...


Первенство Московской области по дзюдо.

19 января 2019г. в Ногинском районе п. Обухово проходило первенство Московской области по дзюдо среди юношей и девушек до 23 лет. Участвовали борцы со всей Московской области, так как данные соревнования являются отборочными на первенство Центрального Федерального округа России. Хороший результат показал спортсмен спортивной школы «Русский медведь» Андрей Чмель, завоевавший бронзовую медаль данного турнира и […]

Подробнее...


МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СПОРТИВНАЯ ШКОЛА «РУССКИЙ МЕДВЕДЬ» физическая культуры и спорт, способствует самосовершенствованию и формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов.