г. Серпухов, год основания: 2009,
Языки образования: русский

Самбо

Самбо («самооборона без оружия») – это спортивное единоборство, которое представляет собой систему самообороны.

Польза тренировок по самбо: Развивает силу, гибкость, выносливость. Позволяет поддерживать мышцы в тонусе. Тренирует дыхание и сердечную мышцу. Позволяет освоить приемы, которые легко можно применить для самозащиты в опасной ситуации. Развивает интеллект, т. к. спортсмен учится разрабатывать успешную тактику и стратегию ведения схватки. Дает навыки самодисциплины и контроля собственных эмоций. Укрепляет уверенность в себе. Отрабатывает навыки правильного падения с наименьшим ущербом для организма.

Рукопашный бой

Современный рукопашный бой – это полноконтактный вид боевых искусств, в который вошли все основные техники из арсенала лучших единоборств. Сюда включены броски, захваты, удары руками и ногами, приемы ближнего боя. Помимо умения защищать себя АРБ имеет и другое важное значение – это воспитание в учащихся военно-патриотических взглядов.

В рукопашном бою — самая совершенная экипировка для участников (шлемы с железным забралом, жилеты, накладки на ноги, перчатки), что исключает травматизм и позволяет работать всеми частями тела — включая удары руками, ногами, локтями, коленями, головой, броски, болевые, удары ногами по лежащему противнику и пр.

Дзюдо

Дзюдо включает в себя много видов упражнений: длинные низкоинтенсивные аэробные тренировки и короткие усиленные анаэробные занятия. Телесность дзюдо обеспечит более быстрый обмен веществ и рост мышечной массы. Конечно же, если ваш ребенок страдает от излишнего веса, упражнения помогут в устранении этой проблемы.

Дзюдо приписываются такие свойства, как улучшение самооценки и самоконтроля, улучшение способности занимающихся к социальной адаптации и способность разрешать физические конфронтации мирным путем.

Волейбол

Волейбол — один из самых популярных массовых видов спорта. Волейбол характеризуется большим многообразием игровых ситуаций, необходимостью быстрого реагирования на них, многочисленными прыжковыми движениями постоянной изменчивостью интенсивности физических и эмоциональных нагрузок. Все это оказывает положительное влияние на организм человека и способствует укреплению здоровья и долголетию.

Шахматы

Шахматы – великолепная игра с древнейшей историей, сегодня это популярный вид спорта, которым увлекаются миллионы человек во всех уголках планеты, наряду с этим это прекрасный тренажер для мозга, значительно увеличивающий его интеллектуальные способности.

Польза игры в шахматы значительна и многогранна, это отмечали многие выдающиеся деятели на протяжении многих веков. В шахматы играли известные политики, философы и ученые, ими увлекались писатели, художники и музыканты. Примечательно то, что в процессе игры в шахматы идет одновременная и синхронная работа сразу двух полушарий мозга, в гармоничном развитии которого и состоит основная польза шахмат.

Подача заявления в кружки и секции Московской области.
  1. Для подачи заявления в кружки и секции Московской области необходимо перейти на региональный портал государственных и муниципальных услуг https://uslugi.mosreg.ru.
  2. В поисковой строке портала ввести «кружки и секции», выбрать услугу «Запись в кружки и секции».
  3. В отобразившемся окне нажать кнопку «Оформить заявление» в блоке «Электронное заявление».
  4. Для получения услуги необходимо нажать кнопку «Войти через ЕСИА» и в появившемся окне ввести данные учетной записи портала Госуслуг.
ВАЖНО: Заявление на зачисление в организацию дополнительного образования может подать только зарегистрированный пользователь федерального портала государственных услуг (https://www.gosuslugi.ru) (далее – Госуслуги). Учетная запись Госуслуг должна иметь статус «Подтвержденная».
 
  1. Отобразится форма согласия. Для продолжения необходимо подтвердить свое согласие и нажать кнопку «Далее».
  2. На следующем шаге необходимо выбрать муниципалитет, наименование организации, тип зачисления и секцию, куда будет отправлено заявление. Нажать кнопку «Далее».
  3. В отобразившейся форме необходимо указать информацию о заявителе. В пункте «Являетесь ли вы представителем кандидата на обучение?» необходимо выбрать «Да» и заполнить отобразившуюся форму.
  4. Заполнить сведения о кандидате на обучение.
  5. Занести информацию о документе, удостоверяющем личность кандидата на обучение, прикрепить скан-копию этого документа. Прикрепляемый файл должен быть формата pdf, png, jpeg.
  6. Добавить адрес регистрации и адрес по месту пребывания, если адреса не совпадают.
  7. Далее необходимо внести сведения о заявителе.
  8. Добавить информацию о документе, удостоверяющем личность заявителя.
  9. Затем указать контактные данные и нажать кнопку «Далее».
  10. Откроется предпросмотр заполненного заявления. Необходимо внимательно проверить корректность указанных данных и нажать кнопку «Отправить». В случае необходимости, вернуться к предыдущим шагам путем нажатия кнопки «Назад».

Приглашаем в Спортивную школу!

 

Спортивная школа «Русский медведь», являясь учреждением физической культуры и спорта, способствует самосовершенствованию и формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов. В группы приглашаются все желающие, без медицинских противопоказаний.

Постановление Губернатора Московской области от 08.07.2020

Постановление Губернатора

Подробнее...


До 3 августа 2020г. МБУ СШ «Русский медведь» закрыта для проведения ремонтных работ.

Подробнее...


Готов к труду и обороне!

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» городского округа Серпухов возобновляет свою деятельность со 2 июля 2020 года. Центр тестирования ГТО находится по адресу: г. Серпухов, проезд Мишина, д. 12 «В», Стадион «Труд», помещение №32. Режим работы: с 9:00 до 18:00. В целях обеспечения установленных ограничительных мер по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения на объектах […]

Подробнее...


Общероссийское голосование!

Подробнее...


День Молодёжи России!

Поздравляем с Днем молодежи каждого жителя нашей необъятной страны. Спросите, почему всех? Ответ совсем простой: ведь любой из нас проходил, или проходит волшебный период юности. И именно молодость запоминается нам на всю жизнь. Так пусть эти прекрасные воспоминания греют всегда вашу душу и не угасают никогда!

Подробнее...


26 июня — международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков!

Употребление наркотиков наносит огромный вред здоровью населения и общественной безопасности, ставит под угрозу мирное развитие и стабильное существование общества во многих странах. По данным ВОЗ из семи миллиардов населения нашей Планеты около 210 миллионов употребляют психоактивные вещества, то есть 3% человечества является химически зависимыми. Спорсмены МБУ СШ «Русский медведь» подготовили творческие работы на тему » […]

Подробнее...


Тот самый длинный день в году…….

Тот самый длинный день в году С его безоблачной погодой Нам выдал общую беду На всех, на все четыре года. Она такой вдавила след И стольких наземь положила, Что двадцать лет и тридцать лет Живым не верится, что живы. И к мертвым выправив билет, Всё едет кто-нибудь из близких И время добавляет в списки Еще […]

Подробнее...


I Детская Лига по шахматам (межклубный турнир)

17 июня 2020 года на WWW. Lichess  состоялся межклубный онлайн- турнир по шахматам, в котором спортсмены СШ «Русский медведь» заняли  1 место, опередив ближайших соперников на 74 балла!!! В турнире приняли участие: Прасолов Илья, Пивиков Евгений, Крюков Алексей, Шиховцов Антон, Игушев Владислав, Цыбулько Алексей, Иванов Арсений, Базик Екатерина, Елин Илья. Поздравляем сортсменов и тренеров отделения […]

Подробнее...


Сохраним нашу историю, культуру и традиции!

Российская Федерация — является наследницей великой державы, Союза Советских Социалистических Республик, и связь наша неразрывна и нерушима!!! Мы не позволим вычеркнуть из нашей истории подвиги наших отцов и дедов, сделать из нас очередное государство без истории, без традиций, без культуры, коих руками Вашингтона создано в Европе не  мало!

Подробнее...


1 июля 2020 года — Общероссийское голосование!!!! Ваш голос ОЧЕНЬ важен!!!

Подробнее...


МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СПОРТИВНАЯ ШКОЛА «РУССКИЙ МЕДВЕДЬ» физическая культуры и спорт, способствует самосовершенствованию и формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов.