Завершился традиционный Летний фестиваль по шахматам
В турнире приняли участие представители из Протвино, Чехова и Серпухова.
г. Серпухов
Самбо («самооборона без оружия») – это спортивное единоборство, которое представляет собой систему самообороны.
Польза тренировок по самбо: Развивает силу, гибкость, выносливость. Позволяет поддерживать мышцы в тонусе. Тренирует дыхание и сердечную мышцу. Позволяет освоить приемы, которые легко можно применить для самозащиты в опасной ситуации. Развивает интеллект, т. к. спортсмен учится разрабатывать успешную тактику и стратегию ведения схватки. Дает навыки самодисциплины и контроля собственных эмоций. Укрепляет уверенность в себе. Отрабатывает навыки правильного падения с наименьшим ущербом для организма.
Универсальный бой — одна из боевых универсальных систем, вобравшей в себя много передового опыта из других систем единоборств. Включает в себя преодоление специальной полосы препятствий и поединок на борцовском ковре.
Занятия универсальным боем в значительной степени могут восполнять недостаток движения, а также помогают предупредить умственное переутомление и повысить работоспособность детей во время учебы.
Дзюдо включает в себя много видов упражнений: длинные низкоинтенсивные аэробные тренировки и короткие усиленные анаэробные занятия. Телесность дзюдо обеспечит более быстрый обмен веществ и рост мышечной массы. Конечно же, если ваш ребенок страдает от излишнего веса, упражнения помогут в устранении этой проблемы.
Дзюдо приписываются такие свойства, как улучшение самооценки и самоконтроля, улучшение способности занимающихся к социальной адаптации и способность разрешать физические конфронтации мирным путем.
Волейбол — один из самых популярных массовых видов спорта. Волейбол характеризуется большим многообразием игровых ситуаций, необходимостью быстрого реагирования на них, многочисленными прыжковыми движениями постоянной изменчивостью интенсивности физических и эмоциональных нагрузок. Все это оказывает положительное влияние на организм человека и способствует укреплению здоровья и долголетию.
Шахматы – великолепная игра с древнейшей историей, сегодня это популярный вид спорта, которым увлекаются миллионы человек во всех уголках планеты, наряду с этим это прекрасный тренажер для мозга, значительно увеличивающий его интеллектуальные способности.
Польза игры в шахматы значительна и многогранна, это отмечали многие выдающиеся деятели на протяжении многих веков. В шахматы играли известные политики, философы и ученые, ими увлекались писатели, художники и музыканты. Примечательно то, что в процессе игры в шахматы идет одновременная и синхронная работа сразу двух полушарий мозга, в гармоничном развитии которого и состоит основная польза шахмат.
В турнире приняли участие представители из Протвино, Чехова и Серпухова.
Соревнования проводились по швейцарской системе в 9 туров с контролем времени 5 минут плюс 3 секунды после каждого хода.
Спортсмены принимают участие в учебно-тренировочных сборах на берегу Чёрного моря.
Результаты турнира
Воспитанники узнали о правилах безопасного поведения во дворах и на пешеходных переходах.
Главный судья соревнований — Васькин Андрей Владимирович.
Молчанов Артем показал хороший результат и завоевал бронзовую медаль!
Все участники турнира награждены памятными призами и грамотами.
Свыше 70 наших спортсменов собрались на площадках проведения фестиваля.
10 сотрудников, 20 спортсменов и 33 родителя спортсменов отмечены грамотами и благодарственными письмами.