С радостью хотим сообщить вам о старте занятий «СТРЕЙЧ» для взрослых, которое начнет проводиться с 1 декабря 2023 года. Наш курс предназначен для всех желающих от 14 лет и старше вне зависимости от уровня физической подготовки. Занятия будут проходить в специально оборудованном зале нашего спорткомплекса.
Что такое «СТРЕЙЧ»? Это комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц, увеличение гибкости и повышение общей выносливости организма. Особое внимание будет уделено правильной технике выполнения упражнений, чтобы избежать травм и достичь максимальных результатов.
Занятия будут проводиться два раза в неделю – вторник и четверг – с 10 до 11 часов. Это позволит вам уделять достаточно времени каждому упражнению, а также внимательно следить за своим прогрессом. Наш опытный инструктор Светлана Карпова будет внимательно следить за каждым учеником, корректировать и помогать достичь желаемых результатов.
Мы верим, что занятия «СТРЕЙЧ» помогут вам не только улучшить свою физическую форму, но и повысить уровень энергии, улучшить настроение и укрепить здоровье! Ждём вас на наших занятиях! Не упустите возможность стать здоровее, сильнее и более гибкими уже с 1 декабря 2023 года. Будем рады видеть вас у нас!