Открытый ковёр по самбо: тренировка в духе единства и мастерства
🤼♂️ 8 мая в спорткомплексе «Русский медведь» в рамках программы «Сила России» состоялся открытый ковёр по самбо — не соревнование, а открытая тренировка для спортсменов из разных клубов и спортивных школ.
Мероприятие объединило борцов из Протвино, Пущино, Чехова и Серпухова.
Что такое открытый ковёр?
Открытый ковёр — это уникальная возможность для самбистов:
· отработать приёмы в условиях реальной борьбы;
· обменяться опытом с атлетами из других школ;
· улучшить технику под наблюдением опытных наставников;
· укрепить спортивный дух и наладить дружеские связи между клубами.
Правила безопасности на тренировке
Организаторы уделили особое внимание безопасности участников. В рамках мероприятия:
· запрещены удушающие приёмы;
· запрещены болевые приёмы на рычаг локтя (исключение — обоюдное согласие опытных борцов);
· основной упор сделан на:
· борьбу в партере;
· броски с чётким контролем.
Такой подход позволил создать комфортную и безопасную среду для спортсменов разного уровня подготовки — от начинающих до опытных борцов.
Участники активно отрабатывали комбинации, совершенствовали тактику и учились грамотно применять приёмы без риска травм. Атмосфера тренировки была наполнена духом товарищества: спортсмены помогали друг другу, делились секретами мастерства и поддерживали партнёров в сложных моментах.
Благодарим всех, кто принял участие в открытом ковре! Такие мероприятия укрепляют сообщество самбистов, способствуют развитию спорта в регионе и воплощают главные ценности программы «Сила России» — единство, мастерство и безопасность.
Ждём новых встреч на ковре! 💪🤼♂️
